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cindyzens

Mitglied seit Oktober 2011

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

68,0 kg

Bisher verloren: 0,4 kg

Aktuelles Gewicht

67,7 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

65,8 kg

Still to go: 1,9 kg

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cindyzens's Gewichtsverlauf

Kalorien: 90kcal | Fett: 5,19g | Kohlh: 8,73g | Eiw: 4,11g

Delicious dip for tortilla chips that's great for parties.

Kalorien: 302kcal | Fett: 21,78g | Kohlh: 1,49g | Eiw: 24,32g

Delicious (and affordable) marinated flank steak frequently used in Asian and Chinese cuisine for stir-fry's.

Kalorien: 306kcal | Fett: 9,92g | Kohlh: 29,70g | Eiw: 24,90g

These tacos are an easy healthy substitute for a family favorite.

Kalorien: 273kcal | Fett: 18,11g | Kohlh: 2,87g | Eiw: 21,21g

Serve these tasty beef medallions with crusty French bread to sop up every drop of the rosemary sauce.

Kalorien: 287kcal | Fett: 11,12g | Kohlh: 24,58g | Eiw: 22,15g

A delicious, very traditional mince pie (beef) topped with mashed potato.

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