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ckrich

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

113,4 kg

Bisher verloren: 2,3 kg

Aktuelles Gewicht

111,1 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

68,0 kg

Still to go: 43,1 kg

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ckrich's Gewichtsverlauf

Kalorien: 308kcal | Fett: 12,94g | Kohlh: 19,27g | Eiw: 26,38g

Quick, simple and easy but very tasty meatloaf.

Kalorien: 179kcal | Fett: 3,22g | Kohlh: 13,82g | Eiw: 24,77g

Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.

Kalorien: 89kcal | Fett: 3,20g | Kohlh: 3,63g | Eiw: 11,62g

Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.

Kalorien: 336kcal | Fett: 6,36g | Kohlh: 8,67g | Eiw: 58,68g

A fancy chicken dish consisting of breasts stuffed with broccoli and cauliflower florets and feta cheese.

Kalorien: 396kcal | Fett: 7,45g | Kohlh: 22,89g | Eiw: 60,98g

Served over rice, this delicious dish is loaded with vegetables and skinless chicken breasts.

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