Après des années de déséquilibre alimentaire,j'ai beaucoup grossi et les simples gestes de la vie quotidienne sont devenus difficiles donc j'ai dit stop ✋!j'ai commencé ce régime hypocalorique il y a 5 semaines et j'ai perdu 10 kgs. Je suis motivée pour continuer même si parfois c'est difficile!
aujourd'hui j'ai perdu beaucoup de poids et j'ai basculé de l'autre côté,je mange très peu,je compte chaque calorie, je me pèse plusieurs fois par jour, je suis devenue complètement obsédée par l'alimentation. C'est vraiment pas facile de trouver le juste équilibre.