gwendesenchantee - Mitglied

gwendesenchantee

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

90 kg

Bisher verloren: 2,5 kg

Aktuelles Gewicht

92,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht

80 kg

Still to go: 12,5 kg

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j'ai 46 ans mariée depuis 25 ans 2 filles de 20 et 16 ans et j'ai toujours eu de soucis de poids....

gwendesenchantee's Gewichtsverlauf

	Thomas Maliaud
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	zeloic
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,8 kg pro Woche

	Pascaline 974 .
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

	enjye
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kalorien: 96kcal | Fett: 2,11g | Kohlh: 9,18g | Eiw: 9,82g

A manger au petit-déjeuner ou comme encas.

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	Petit Suisse 0%
	Pavé de Cabillaud Meunière
	Épinards Hachés Surgelés
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h