jmh8662
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Kalorien: 129kcal | Fett: 3,22g | Kohlh: 12,00g | Eiw: 15,76g
California Zesty Stuffed Portabella Mushrooms
Baked portabella mushrooms with a zesty twist.
Kalorien: 144kcal | Fett: 10,00g | Kohlh: 12,86g | Eiw: 5,94g
Cabbage, Edamame and Tomato Salad
A yummy, healthy and colorful salad with an olive oil and lemon juice dressing.
Kalorien: 397kcal | Fett: 17,66g | Kohlh: 26,41g | Eiw: 30,50g
Quesadilla Turkey Burgers
Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.
Kalorien: 499kcal | Fett: 21,00g | Kohlh: 6,03g | Eiw: 68,28g
Chicken Capri
A super tasty chicken capri dish that's great for everyone.
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