jwenger
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
115,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg

Aktuelles Gewicht
110,2 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
102,1 kg
Still to go: 8,1 kg
Starting weight: 281
Ending weight:

Lose 25 lbs: Aug. 24,2010 - 30 lbs.
Lose my first 10% of my body weight: Aug. 24,2010 - 30 lbs: 1.9 lbs more that 10%
Lose 50 lbs:
Lose 75 lbs:
lost 100 lbs:
Meet my Goal Weight of 140 lbs:

Down one dress sizes:
Down to a size 14:
Down to a size 10:

Ran my first 5K:

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Kalorien: 215kcal | Fett: 8,06g | Kohlh: 36,01g | Eiw: 4,51g
Chocolate Peanut Butter Banana Cookies
Delectable chocolate chip cookies with peanut butter and bananas.
Kalorien: 143kcal | Fett: 6,76g | Kohlh: 10,57g | Eiw: 10,37g
Hamburg Soup
Tomato based soup with lean beef, rice and vegetables.
Kalorien: 66kcal | Fett: 1,17g | Kohlh: 13,13g | Eiw: 1,02g
Roasted Sweet Potato Wedges
Delicious potato wedges.
Kalorien: 119kcal | Fett: 8,56g | Kohlh: 11,23g | Eiw: 2,26g
Flourless Chocolate Chip Cookies
A sweet treat for carb counters.
Kalorien: 661kcal | Fett: 50,23g | Kohlh: 6,65g | Eiw: 43,88g
Bacon and Ham Cheese Pizza
An anytime pizza that's the next best thing to the real thing.
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