kanelinha - Mitglied

kanelinha

Mitglied seit Februar 2014

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

61,5 kg

Bisher verloren: 0,5 kg

Aktuelles Gewicht

61 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

56 kg

Still to go: 5 kg

Folgen

kanelinha's Gewichtsverlauf

Kalorien: 238kcal | Fett: 13,70g | Kohlh: 18,31g | Eiw: 12,73g

Lasanha low carb.

Kalorien: 74kcal | Fett: 1,79g | Kohlh: 11,99g | Eiw: 2,53g

Substituição ao bolo tradicional de farinha de trigo branca.

Kalorien: 18kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 2,25g | Eiw: 2,05g

É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.

Kalorien: 121kcal | Fett: 2,02g | Kohlh: 20,75g | Eiw: 9,77g

Delicioso bolo de abacaxi, com farelo de aveia e trigo. Simples e rápido.

Kalorien: 32kcal | Fett: 1,16g | Kohlh: 2,29g | Eiw: 3,18g

É uma boa para o café da manhã ou, ainda, como um lanche diferente.

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