lyndanorvitch
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
120,7 kg
Bisher verloren: 21,9 kg

Aktuelles Gewicht
98,8 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

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59,0 kg
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Kalorien: 457kcal | Fett: 21,17g | Kohlh: 5,34g | Eiw: 59,00g
Shrimp & Asparagus with Bacon & Parmesan
A hit with the family.
Kalorien: 337kcal | Fett: 28,65g | Kohlh: 4,37g | Eiw: 16,62g
Keto Potato-less Latkes
A keto potato-less latke based off a fathead keto pizza recipe.
Kalorien: 315kcal | Fett: 17,96g | Kohlh: 3,00g | Eiw: 35,25g
Bacon Wrapped Chicken
Chicken stuffed with avocado and salsa and wrapped in bacon.
Kalorien: 128kcal | Fett: 6,86g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 15,13g
"Breaded" Chicken Shake & Bake
The chicken is much tender than prepared the traditional "breaded" way.
Kalorien: 160kcal | Fett: 8,01g | Kohlh: 0,10g | Eiw: 22,03g
Cilantro Burgers
Chopped cilantro flavors the beef.
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