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mariorunner68

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Startgewicht

71,8 kg

Bisher verloren: 1,9 kg

Aktuelles Gewicht

69,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,8 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 0,1 kg

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	romicaro
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

	Alejandra.T.R
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Kalorien: 121kcal | Fett: 1,59g | Kohlh: 21,76g | Eiw: 4,49g

Arroz con leche con bastante proteína para los que queremos ganar masa muscular y no llegamos a comer lo suficiente.

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