mashalra
Mitglied seit Juni 2015
Beiträge
38
Du folgst
0
Abonnenten
2
Gewichtsverlauf

Startgewicht
65 kg
Bisher verloren: 0,8 kg

Aktuelles Gewicht
65,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht
58 kg
Still to go: 7,8 kg

mashalra's Gewichtsverlauf

mashalra's Kochbuch

Kalorien: 53kcal | Fett: 3,40g | Kohlh: 3,59g | Eiw: 1,98g
Подливка с Шампиньонами
Подходит в гречке, курочке и многим другим блюдам.
Kalorien: 144kcal | Fett: 8,14g | Kohlh: 4,48g | Eiw: 13,20g
Творожная Запеканка
Идеальный вариант для сытного завтрака.
Kalorien: 509kcal | Fett: 19,33g | Kohlh: 75,52g | Eiw: 11,83g
Спагетти с Авокадо
Очень быстрое в приготовлении блюдо, которое порадует любителей здорового питания.
Komplettes Kochbuch ansehen

mashalra's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.