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nena61

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

76,2 kg

Bisher verloren: 2,7 kg

Aktuelles Gewicht

73,5 kg
Erfolg: Verlust von 6,4 kg pro Woche

Zielgewicht

63,5 kg

Still to go: 10,0 kg

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nena61's Gewichtsverlauf

Kalorien: 164kcal | Fett: 6,75g | Kohlh: 26,31g | Eiw: 1,06g

Tender carrots glazed with real olive oil and honey and slow cooked to perfection.

Kalorien: 502kcal | Fett: 26,22g | Kohlh: 59,78g | Eiw: 17,40g

Simple pasta meal with bacon and Swiss chard.

Kalorien: 571kcal | Fett: 14,92g | Kohlh: 59,63g | Eiw: 58,99g

Chicken chili jam packed with vegetables and flavor.

Kalorien: 92kcal | Fett: 4,23g | Kohlh: 4,15g | Eiw: 10,29g

A delicious low carb, low calorie alternative.

Kalorien: 158kcal | Fett: 2,68g | Kohlh: 31,21g | Eiw: 5,53g

Simple noodle casserole that's hearty and delicious.

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