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pam326

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Startgewicht

106,6 kg

Bisher verloren: 19,7 kg

Aktuelles Gewicht

86,9 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

74,8 kg

Still to go: 12,0 kg

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	stephen hollingsworth
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

Kalorien: 195kcal | Fett: 9,61g | Kohlh: 2,88g | Eiw: 23,64g

Souvlaki can be made with any meat of your choice. Try it with chicken, shrimp or lamb.

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	Butter (Salted)
	Reduced Calorie Bread
	Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)