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pharmcat

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

70,3 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

70,3 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

59,0 kg

Still to go: 11,3 kg

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pharmcat's Gewichtsverlauf

Kalorien: 334kcal | Fett: 32,12g | Kohlh: 8,59g | Eiw: 5,27g

A treat to quell those sweet cravings.

Kalorien: 223kcal | Fett: 1,05g | Kohlh: 34,68g | Eiw: 17,71g

Thick and creamy milkshake, that's good for breakfast or dessert.

Kalorien: 319kcal | Fett: 7,34g | Kohlh: 5,36g | Eiw: 55,28g

An easy, one step meal that cooks itself.

Kalorien: 203kcal | Fett: 13,44g | Kohlh: 1,51g | Eiw: 19,46g

An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.

Kalorien: 333kcal | Fett: 11,84g | Kohlh: 58,57g | Eiw: 3,39g

These muffins are so good you will hardly notice that they are low sugar and healthy.

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