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suzmquz

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

95,3 kg

Bisher verloren: 8,8 kg

Aktuelles Gewicht

86,5 kg
Erfolg: Verlust von 1,7 kg pro Woche

Zielgewicht

63,5 kg

Still to go: 23,0 kg

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suzmquz's Gewichtsverlauf

	kickingcarbs
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,6 kg pro Woche

	Becca P
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Kalorien: 82kcal | Fett: 3,72g | Kohlh: 11,41g | Eiw: 3,88g

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

Kalorien: 264kcal | Fett: 21,99g | Kohlh: 17,39g | Eiw: 5,13g

Great buttery crisp veggies to snack on that even your kids will love.

Kalorien: 244kcal | Fett: 6,11g | Kohlh: 23,53g | Eiw: 24,03g

A quick and easy meal that's healthy and delicious.

Kalorien: 131kcal | Fett: 10,35g | Kohlh: 8,98g | Eiw: 2,55g

Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.

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	Krafttraining (Mäßig)
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