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tracyj11

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

68,9 kg

Bisher verloren: 2,9 kg

Aktuelles Gewicht

71,8 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

56,7 kg

Still to go: 15,2 kg

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tracyj11's Gewichtsverlauf

Kalorien: 272kcal | Fett: 14,56g | Kohlh: 3,07g | Eiw: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Kalorien: 28kcal | Fett: 1,02g | Kohlh: 3,42g | Eiw: 2,03g

Chopped zucchini with parmesan cheese.

Kalorien: 112kcal | Fett: 3,83g | Kohlh: 7,51g | Eiw: 13,91g

Breakfast quiche with veggies and Canadian bacon that are great to have on hand for a quick breakfast.

Kalorien: 114kcal | Fett: 8,87g | Kohlh: 3,02g | Eiw: 5,20g

A delicious breakfast treat.

Kalorien: 66kcal | Fett: 1,99g | Kohlh: 5,22g | Eiw: 6,56g

Cute, healthy and fairly quick way to make little breakfast tarts.

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	Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced
	Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced with Chocolate Sprinkles
	Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet)
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Gymnastik (Leicht)
	Schreibtischarbeit