ververicka
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
95,4 kg
Bisher verloren: 28,4 kg

Aktuelles Gewicht
123,8 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
65 kg
Still to go: 58,8 kg
My name is Leposava. I am mother of one 7 years old boy. I am Computer programmer and I am not very active. My goal is to be more active and to lose a lot weight :)

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Kalorien: 87kcal | Fett: 0,13g | Kohlh: 19,48g | Eiw: 2,43g
Spinach Smoothie
A healthy green smoothie, a perfect way to kick start the day.
Kalorien: 160kcal | Fett: 9,70g | Kohlh: 7,18g | Eiw: 11,87g
Spinach Quiche
A very simple low carb recipe you can make ahead of time.
Kalorien: 267kcal | Fett: 4,62g | Kohlh: 45,60g | Eiw: 12,01g
Spinach Penne Fresca
A low calorie easy dish that's both light and satisfying. A great option for lunch.
Kalorien: 490kcal | Fett: 13,85g | Kohlh: 64,20g | Eiw: 29,84g
Spanish Lentils and Mushrooms
Terrific vegetarian, vegan, and gluten-free dish.
Kalorien: 453kcal | Fett: 24,93g | Kohlh: 13,07g | Eiw: 42,04g
Broiled Salmon with Asparagus
Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.
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