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GabrielaHV
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Gewichtsverlauf
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13 Januar 2021
#Almuerzo liviano #Pollo desmenuzado con #ensalada de #pepino #betarraga y #perejil #palta #aguacate #chicken #cucumber #beets #parsley #salad #avocado #lunch #dinner #AIP #aipdiet #aipfood #paleo #paleofood
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15 Dezember 2020
Al fin logré pesarme si logro subir 3 kg en músculo y ma tenerme me doy por pagada :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
40,4 kg
10,6 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
07 Dezember 2020
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04 Dezember 2020
No es de Ternera. Es un Guiso de Atún con camote, cebolla y zanahorias. Pero no estaba la opción.
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30 November 2020
Hace 3 años tuve la primera crisis de Espondilitis Anquilosante, luego de 7 años teniendo dolores intermitentes sin lograr un diagnóstico concreto. Al diagnosticarme por fin, me enteré de lo importante que era la alimentación en el tratamiento de las enfermedades autoinmunes. Hoy siguiendo una alimentación y estilo de vida AIP he logrado reducir mucho las dosis de medicación y llevo mi día a día con total normalidad.
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