Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
TolgaG07
Notizen
TolgaG07's Notizen
TolgaG07's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 24
Seite:
1
2
3
4
5
Weiter
13 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
11 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
13 März 2022
95 kiloya çıktığım senelerden sonra 1.5 yılda 30 kilo verdim hayatımda ilk defa zayıf bir insan olmuştum. Yaklaşık 5 ay önce de bu zayıf insandan sıkıldığımı fark ettim ve temiz olarak 7kg kas kütlesi koydum şu an 72 kilodayım hedefim 75kgye çıkmak 🤝🏻🫂
(4 Kommentare)
24 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64 kg
19 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
18 Januar 2021
Akıl danısmaya geldim 😔
Ben hayatim boyunca hep kilolu oldum yani her zaman arkadas grubunun sismaniydim ama son 7 ayda 21 kiloya yakin verdim(şükür .d) normalde su içsem yaradı fakat şuan günlük 1700 1800 kaloriye yakin almama rağmen kilo veriyorum yani gercekten o kadar sey yedikten sonra canim bir sey yemek de istemiyor kilo koruma önerileriniz nelerdir acaba ?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64 kg
19 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
13 Januar 2021
Ek olarak bir tatlı kaşığı bal :)
Kommentar hinzufügen
TolgaG07's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen