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Seite:
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05 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
136,4 kg
3,7 kg
45,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
03 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
136,5 kg
3,6 kg
45,8 kg
Recht gut
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
02 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
137,3 kg
2,9 kg
46,5 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
28 Dezember 2023
I had dropped down to 287 from a high of 316, but the holidays and eating on the run did me in.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
136,7 kg
3,4 kg
46,0 kg
Schlecht
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
30 November 2023
Well, November kicked my butt. Between a couple of family birthdays, Thanksgiving, and a quick trip to South Carolina I found myself falling back into my old eating habits. Disappointing, but the damage wasn't actually as bad as I thought it was going to be.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
133,3 kg
6,9 kg
42,5 kg
Schlecht
(1 Kommentar)
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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