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04 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,8 kg
10 kg
4,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
02 September 2024
Guten Morgen, dann wollen wir mal in die Woche starten. ☕ Mein Wochenziel, die 109 zu halten und stabilisieren. 🍀 Letzte Woche hatte ich ziemliche Schwankungen, bis 1.5 Kilo. Kannte ich so auch noch nicht. ☀️😆 So schnell wie gekommen war es auch wieder weg.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,4 kg
10,4 kg
4,4 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 4,2 kg pro Woche
01 September 2024
Bin etwas unter Kompression, jetzt passt es. Von 136 auf 110.
(2 Kommentare)
01 September 2024
Rauf und runter diese Woche. Insgesamt sind wieder 3cm weniger an Bauchumfang. 🤩 Alte Hosen passen wieder, es wird langsam 🤗
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110 kg
9,8 kg
5 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
28 August 2024
Guten Morgen, erstmal einen Kaffee ☕ dann geht's @work. An Sport bislang nicht zu denken, einige Zipperleins die Ruhe benötigen. 🥵
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,3 kg
10,5 kg
4,3 kg
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