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14 Februar 2022
3 зажорных выходных
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,5 kg
9,5 kg
17,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
07 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,2 kg
9,8 kg
17,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
31 Januar 2022
Маловато, но радуемся тому, что есть
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,4 kg
8,6 kg
18,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
23 Januar 2022
Ну что ж, наша песня хороша, начинай сначала.
Цель 1 до 01.03 84кг
Цель 2 до 01.04 80кг
Цель 3 до 01.05 77кг
Посмотрим, что из этого выйдет.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,4 kg
7,6 kg
19,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
30 April 2021
Выровнялось 👌 Цель до 1.05 безуспешно провалена
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,9 kg
21,1 kg
5,9 kg
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konstantes Gewicht
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