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koceila daures
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13 Juli 2023
jour 8 de jeune a l'eau : aucune sensation de faim. mon humeur est bonne. mon energie est plutot bonne. plus aucun symptome de mon allergie. je me sens leger mentalement. motivation accrue
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,9 kg
6,6 kg
25,9 kg
100%
Verlust von 3,5 kg pro Woche
12 Juli 2023
doucement mais surement !!! :)
12 Juli 2023
je crois que niveau cétones je suis bon :)) cela dit j'ai fait plusieurs aller-retour entre les filères énergetiques glucose/cétones, donc mon adaptation c'est faite sans la fameuse grippe cétogene ou très attenuée, ça aide pas mal.
12 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,4 kg
6,1 kg
26,4 kg
Recht gut
Verlust von 1,4 kg pro Woche
11 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,6 kg
5,9 kg
26,6 kg
Recht gut
Verlust von 7 kg pro Woche
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