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salsabilahld25
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05 Oktober 2020
paha+butt aku susah bgt kecil pdhl udh rajin bgt wo full body+khusus butt and thigh🥺 bb udh ideal, byk yg bilang udh kurusan jg tp klo pakai celana paha msh dempet and butt msh nonjol berisi gt😔 pgn tepos aja akutu🙃 ada saran gaa biar paha + butt kecil?
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27 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53 kg
14 kg
3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
26 August 2020
kalian tim cheat meal atau cheat day? alesannya kenapaaa?
(6 Kommentare)
23 August 2020
aku udh telat haid 2 bulan😭,
bulan april-juni aku makan selalu dibawah 900 kal ditambah wo tiap hari tanpa jeda, dan bb turun drastis trs haid lancar2 aja.. yg dimana aku sama gula dikit, takut. garam dikit, takut. gorengan dikit, takut. dalam artian harus bnr” cleanfood. alhasil dari 67-58. dan lama2 aku bosen trs sadar.
skrg udh hampir 2 bln aku makan berusaha diatas bmr, istirahat wo 1x dlm seminggu tp malah blm haid dri bulan juli:( ditambah bb stuck juga🙃
ini knpa yaa?;( aku udh konsul dokter katanya coba makan kaya biasa dulu. (masakan mama) tp aku msh sering feeling guilty takut tbtb gendut lg😭
masa iya harus balik makan dibawah 900 kal lagi🙃🙃🙃
(17 Kommentare)
22 August 2020
peanut butter home made🔥 no gula,garam,minyak, dll hehe🥰
(27 Kommentare)
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