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ingeherdiyanti
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11 August 2020
Sarapan mepet dikantor
Roti gandum 🍞 + apel fuji 🍎
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10 August 2020
Makan malam ini dgn brokoli + roti
(Efek baru pulang kerja)
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10 August 2020
Pengen bgt makan mie ayam...
coba 1 mangkok Mo nangis kalorinya tinggi bgttt 😭
(6 Kommentare)
10 August 2020
Alhamdulilah hari ini turun 1 kg selama 4 hari.
Diet nyaman bgtt + workout 3setiap malam selama 15 menit.
Bismillah semoga konsisten
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10 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
0 kg
50 kg
Recht gut
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