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31 Juli 2016
Oi gente, alguém usa suco detox por aqui?? Podem me passar uma receita que não fuja da dieta??
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30 Juli 2016
Talvez vocês já conheçam, mas vou compartilhar com todos o site que eu me cadastrei e que através dele baixei um livro com super dicas para a dieta de proteínas. Vai lá: dietadaproteinafacil.com.br . Tudo de bom, aprendi e tirei muitas dúvidas.
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27 Juli 2016
Tudo vale a pena, quando a alma não é pequena.Dois quilos jogados fora. Eu que achava era quase impossível conseguir driblar o metabolismo lento.Parabéns pra mim, e agora já posso ir lá na loja buscar aquela calça linda que eu vi na vitrine.Eu mereço.
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70 kg
5 kg
15 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,0 kg pro Woche
26 Juli 2016
Me ajudem a tirar uma dúvida: No fat secret, quando eu pontuo um exercício, aparece um determinado numero de calorias(ex: 2180 Kcal) e logo abaixo, um valor líquido(Ex: 158). O que representa na prática, esse valor líquido? Valeu, obrigada.
(1 Kommentar)
20 Juli 2016
Viva, subi na balança e imaginem a minha surpresa quando eu vi que haviam sido jogados fora 3Kg. Sim, levando em consideração um histórico de muito efeito sanfona e um metabolismo lentíssimo devido aos meus 53 anos, isso é um sucesso. Valeu, isso só me faz continuar.
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72 kg
3 kg
17 kg
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