Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
allaskvortsova1975
Notizen
allaskvortsova1975's Notizen
allaskvortsova1975's Profil
|
Gewichtsverlauf
56 bis 60 von 112
Seite:
Vorheriges
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Weiter
09 Februar 2024
Посоветуйте. Что вы делаете если к вечеру калораж не выбран и аппетита нет.
(17 Kommentare)
07 Februar 2024
Kommentar hinzufügen
06 Februar 2024
Вес наконец-то сдвинулся. Вчера находила 18000 шагов, была лёгкая тренировка, пищевое окно с 12:00-20:00 и немного (164) не доела по калоражу. В комнате в близких местах разный вес. Нужно зафиксировать место взвешивания.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105,1 kg
17,7 kg
35,1 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Verlust von 1,2 kg pro Woche
04 Februar 2024
SOS! Застряла в плато. На адекватном калораже ( дефицит 20 процентов) за три месяца ушло 17 кг. И все. Вес стоит. С 18 января топчусь на месте. Посоветуйте как сдвинуться.
(18 Kommentare)
03 Februar 2024
(1 Kommentar)
allaskvortsova1975's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen