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08 Oktober 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,8 kg
8,8 kg
11,2 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
07 Oktober 2019
За неделю поисков поддержки подняла калорийность с 1072 (средней) до 1531 ккал. Всего лишь.
Вес за неделю ушел на 300 гр.
Продолжаю повышать калорийность.
Изюм, чернослив,орехи, сыр, жирное мясо.
цель прежняя -1700.
(5 Kommentare)
07 Oktober 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,8 kg
8,8 kg
11,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
06 Oktober 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,1 kg
8,5 kg
11,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
05 Oktober 2019
(2 Kommentare)
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