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16 Dezember 2017
ovos cozidos e calabresa com queijo ♡ suco de maracujá da horta sem adoçar
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16 Dezember 2017
peixe empanado, chuchu, alface e molho de peixe ♡
#lowcarb
#dia20
(1 Kommentar)
15 Dezember 2017
to sem net e ontem eu percebi o quanto o App me dá forças. Jaquei loucamente ontem. foi panetone, chocolate, pão e cerveja. mas hoje, exercícios e menos de 25g carb líquido pra compensar. amanhã tem pesagem ♡ to sem net em casa, mas dou um jeito de postar o peso!
(1 Kommentar)
15 Dezember 2017
ceia de ontem: frango feio com gergelins, castanhas e maionese + couve refogada com calabresa e bacon + rúcula + palmito ♡
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15 Dezember 2017
jantar de ontem: calabresa com bacon e queijo + azeitonas :) acompanhadas de uma cerveja, mas ainda assim dentro da meta de carbs liquidos!
(1 Kommentar)
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