Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Wera Malik
Notizen
Wera Malik's Notizen
Wera Malik's Profil
|
Gewichtsverlauf
76 bis 80 von 231
Seite:
Vorheriges
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Weiter
06 August 2019
Точка отсчета.
Выход на поддержку.;)
Цель на ближайшие 4 месяца: поддержание и наращивание ММ.
Тушка залита - вторая половина цикла.
Хочется суше и рельефнее.
(6 Kommentare)
03 August 2019
Вес пополз вниз.;)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,5 kg
10,5 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,5 kg pro Woche
01 August 2019
Четыре дня зажора. Вес плюс 1,5кг.
Возвращаюсь к подсчетам.))
На фото виновница торжества с тортом собственного изготовления.;)))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,5 kg
9,5 kg
0 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
30 Juli 2019
Сегодня еще день ничего не считаю.
У меня отдых от четырех месяцев дефицита.
Результатом скорее довольна.
Самым приятным событием был ЖП марафон. Он дал мне ощещение кайфа от общения с единомышленниками. Спасибо, девочки. Хорошо полетали.
Отдыхаю. Прихожу в себя.И снова к лучшей версии себя.))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50 kg
10 kg
0 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
28 Juli 2019
Война-войной, а подведение итогов марафона эт святое.)))
Разница в весе 1кг, Ог минус 1см, От минус 1см, Об минус 1,5см, галифе минус 2см.
(11 Kommentare)
Wera Malik's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen