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04 April 2021
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01 April 2021
Neste findi e até ontem exagerei nos doces e comidas! A ansiedade tomou conta. Fiquei muito ruim do estômago!
Tô buscando meditação ...leituras e coisas q diminuam a ansiedade para substituir o foco no comer.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,5 kg
6,1 kg
2,5 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
29 März 2021
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27 März 2021
Me pesei as 8h30...vejo q baixou mais. Agora me organizar para comer de acordo com o plano alimentar . meu intestino está regulado de do dia 25/03 depois da Kombucha.treino as 10h on-line!
Bom dia!
Gewicht:
Bisher verloren:
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Diät befolgt:
61,1 kg
7,5 kg
1,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
26 März 2021
Consulta com a nutri ...emagreci mais perdi massa magra
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,4 kg
7,2 kg
1,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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