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yawara91
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20 Januar 2015
Ayer, ya que estuve convaleciente y en cama, me di todos los 'placeres' que el cuerpo me pidió jajaja no ha estado tan mal, hoy ha el peso es normal comparado con la última vez que me pesé. Un ultimo capricho que me he dado esta mañana es un poco de cacaolat en la leche. Let's do it again!
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74,6 kg
3,2 kg
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
20 Januar 2015
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
19 Januar 2015
Hola,
Pese a haver ido de restaurantes toda la semana pude segir muy bien la dieta. El problema ahora es que he cogido la gripe así que (comprensiblemente) tomo cosas (sopita, arroz hervido y galletas me apetecen muchas galletas) que no entran pero poco porque no me apetece más asi que no es realista el peso.
Un saludo y animos a tod@s :)
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74,2 kg
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
14 Januar 2015
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
13 Januar 2015
Hoy, la verdad es que me he quedado FLIPANDO literalmente, ya se que es un poco O_o pero es que he bajado demasiado, es que incluso tengo la regla! (Ya sé que a nadie le importa) y la verdad es que he comido bien (desayuno, comida a media mañana, almuerzo, merienda y cena!) y no he pasado NADA de hambre. Si quizás un poco de ganas de coger un trocito de chocolate pero me he resistido.
La verdad es que estoy MUY CONTENTA con la dieta del doctor. Ya sé que los primeros quilos siempre son fáciles, pero el ver los 77,8 KG a principios de enero...Me asustaron mucho. Ahora por lo menos no estoy tan asustada. Aún me queda un largo camino hasta los 70Kg y sé que ya no será tan fácil!
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76,4 kg
1,4 kg
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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