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16 Januar 2012
Did better and appear to have lost the holiday weight gain. Unfortunately, I've been holding steady since October. But that's also about the time I stopped recording everything I was eating. It's time to try, try again.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,2 kg
22,2 kg
10,0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
09 Januar 2012
Okay, so for a brief moment before the holiday's the scale said 219, but I'm back up to 225. I had a good holiday, but am ready to get back to it. Just wish I hadn't gained an official 4lbs (more like 7).
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,1 kg
20,4 kg
11,8 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
12 Dezember 2011
Need to get back to recording everything i eat. Weight loss has stalled and it's because I'm not paying attention. No worries. I'll get back into it. Starting... NOW!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,2 kg
22,2 kg
10,0 kg
Schlecht
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
29 November 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,7 kg
21,8 kg
10,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
22 November 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,2 kg
21,3 kg
10,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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