Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
AlexShnaidr
Notizen
AlexShnaidr's Notizen
AlexShnaidr's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 55
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
11 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,9 kg
3,5 kg
2,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
10 Mai 2018
С%ка, ведь всегда знал, что сладкое вредно для зубов. Стописят лет не ел шоколад, но три дня назад черт дернул поесть это сатанинское изобретение. Естественно, кусок шоколада при надкусывании случайно попал на свежевкрученный зубной имплант, от чего тот с радостным хрустом ушел в пазуху.
Сегодня получил знатных звездюлей от своего стоматолога и теперь заново придется ждать три месяца пока всё заживет и вновь можно будет пробовать вкручивать новый имплант.
Из хорошего - даже перестав считать КБЖУ я за затянувшиеся выходные зажоры не набрал вес. Но это потому, что многие вредные и калорийный продукты покинули мой рацион. Вчера купил мороженое Лакомка (это то, которое в виде трубочки, покрытой шоколадом, будь он проклят)), но съел его вот прямо через силу.
Поэтому пока недельку попробую прикидывать КБЖУ на глазок, без калькулятора.
(9 Kommentare)
10 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,9 kg
3,5 kg
2,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
02 Mai 2018
Три дня был в гостях у мамы, естественно ни о каких КБЖУ речи не шло🙈 Жрал пироги, хачапури, люля, зефир в шоколаде в огромном количестве, картошку и прочее. Тем не менее минус 0,7 кг)
(8 Kommentare)
02 Mai 2018
После праздничных зажоров пора возвращаться к любимым КБЖУ)
Очень вкусные котлеты из рубленной индейки (0,5кг), Шпината (150гр), Яйца (2шт), Муки (2ст.л), Панировочных сухарей (2ст.л), мускатного ореха, черного молотого перца. 141/15/7/3
И жареный авокадо.
Kommentar hinzufügen
AlexShnaidr's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen