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22 Oktober 2023
Wollte mal meinen aktuellen Stand zeigen :) Im Winter möchte ich mit Krafttraining zuhause anfangen :) Für Tipps wäre ich dankbar :) Liebe Grüße und einen wunderschönen Sonntag <3
(5 Kommentare)
21 Oktober 2023
Hab mich zum ersten mal seit dem September Urlaub überhaupt getraut mich zu wiegen 😅 Damit kann ich auch leben 😄 Der Alltag ist ja jetzt wieder da mit Arbeit, Sport und trotzdem leckeres Essen 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,3 kg
10,7 kg
3,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
30 September 2023
Heute die 100km an einem Tag geschafft zu radeln zwae 6 Stunden gebraucht aber egal :) Bin so stolz auf mich :) Hoffe ihr konntet das schöne Wetterchen auch auskosten :) Wunderschönen Abend euch allen! :* gleich gehts zur Muskelentspannung in die Wanne :)
(3 Kommentare)
28 September 2023
Nach vier Wochen Urlaub, mal in den Alltag zurückkehren :) Ab Montag gehts dann wieder arbeiten. Urlaub kann man doch nie genug haben ;)
(4 Kommentare)
15 August 2023
Guten Morgen :) Noch 3 Wochen, dann hab ich 4 Wochen Urlaub. Soll ein aktiv Urlaub werden mit Wander, Fahrrad fahren, Kanu fahren, schwimmen mal schauen wie es wird :) vorfreude ist auf jeden fall da <3 motiviert noch mal richtig :)
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