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Kate_Sweet_Pie
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12 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
5 kg
5,2 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
11 März 2024
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11 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81 kg
4,2 kg
6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
18 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,6 kg
4,6 kg
5,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
17 Januar 2024
Завтрак: творог с печеным яблоком (режу на кусочки и ставлю в микроволновку на 1,5-2 минуты). Мне очень вкусно)
260 калорий и 21 гр белка
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