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31 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,4 kg
10,9 kg
2,7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
24 Januar 2024
Treadmill again. 4 Miles at 4.1 Mph in 58 Minutes. Burned 550 Calories.
I wish the weather would warm up. I like walking outside so much better. 🥶
(1 Kommentar)
24 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,9 kg
10,4 kg
3,2 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
23 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,3 kg
10,0 kg
3,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
21 Januar 2024
Treadmill Walk: 4 miles at 4.2 Mph in 56 Min.
Burned 600 Calories.
(1 Kommentar)
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