Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
mmaya08
Notizen
mmaya08's Notizen
mmaya08's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 713
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
09 März 2023
*новые весы
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,8 kg
2,6 kg
6,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
08 März 2023
* 7 д.ц. -1.0 за 29 дней ->1800
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,2 kg
3,2 kg
5,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
06 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,8 kg
2,6 kg
6,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
05 März 2023
8 неделя
✓ 1700/100/60/остальное
✓ 63,0 (+0.3)//61,7 (-0,3)// всего 2,7
Новые весы:
62,5(max)//62,1(min)// всего 2,7
✓ 3 тренировки - mах
90,7 т.ш. (здесь и далее по часам)
✓Отбой 22.00
Глубокий сон 2:12ч
Kommentar hinzufügen
04 März 2023
Медленные углеводы. Чем добираете? Если недобор жиров - орехи, белков - творог. А что можно хранить в качестве н/з для добора медленных углей?
(6 Kommentare)
mmaya08's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen