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14 Juli 2022
Esse foi o café da manhã de hoje, mingau de aveia com granola zero açúcar.
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11 Juli 2022
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06 Juni 2022
Estou voltando aos treinos, continuo treinando em casa mas com constância e disciplina sei que posso atingir minha meta.
(2 Kommentare)
29 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,5 kg
9,5 kg
5,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
16 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,7 kg
8,3 kg
6,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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