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13 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,5 kg
0,4 kg
9,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
09 April 2023
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08 April 2023
I’ve been walking about 4 miles per day since April 1st and logging my food since April 2nd.
I’m happy that I’ve been feeling motivated to be more active and also to cut down on excess calories.
I noticed that I’m still consuming a lot of fats and carbohydrates.
Hoping to improve my health and fitness.
I’ll take a side of body image improvement too!
Thank you to my supportive buddies on this site❤️
(2 Kommentare)
04 April 2023
Little by little 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,7 kg
0,2 kg
9,6 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,8 kg pro Woche
01 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,0 kg
0 kg
10,0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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