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11 Mai 2017
selamat makan.
#high protein.
(17 Kommentare)
09 Mai 2017
turun lagi...hufttt masih jauh dengan target 70+ kg 12% body fat.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,5 kg
0,5 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
07 Mai 2017
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07 Mai 2017
Penampilan yang menggoda, soal rasa jangan ditanya...nafsu makan harus tetap terjaga.
(2 Kommentare)
06 Mai 2017
Mantapppp.......!!!
protein: 45,38 g
karbohidrat: 3,59 g
lemak: 4.82 g.
(11 Kommentare)
roni_bms's Gewichtsverlauf
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