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13 November 2017
Time for a reboot. Bad weekend at an awards show with too many visits to tailgate site prior to the show. My wife had lost weight for my daugter's wedding back in April but... you know bad habits crept back in. She is very supportive and we are doing this together.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
123,2 kg
0 kg
39,3 kg
Schlecht
(2 Kommentare)
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
06 November 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
121,6 kg
0 kg
37,6 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
30 Oktober 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
121,6 kg
0 kg
37,6 kg
Schlecht
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
23 Oktober 2017
Too much "festival" food at my gigs this past weekend. It is my own fault. Still the upside is no sugar soft drinks for alomost three weeks now.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
121,5 kg
0 kg
37,6 kg
Schlecht
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
16 Oktober 2017
Watching my sugar intake seems to getting some sort of result. I am not diabetic nor do I want to be so I am trying to watch my intake. Also back to drinking all my water for the day. My goal is 6 16 oz. bottles per day.
Gewicht:
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Diät befolgt:
121,6 kg
0 kg
37,6 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,2 kg pro Woche
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