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02 März 2021
Hoy caaasi llego a esos 10 km/h que queria, ahora a desayunar algo. Me haria una parrillada de desayuno, pero tengo que trabajar ¯\_(ツ)_/¯ Saludos!
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01 März 2021
Merluza a la plancha, huevo duro, un pequeño apio, lechuga. Postre: medio durazno de lata.
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01 März 2021
Sigo con porciones pequeñas intentando hacer la dieta Keto, pero me estoy dando cuenta que los carbohidratos estan metidos en todos lados ... aun no se como hacer para no comer empanada, pizza, pasta ... complicado.
(13 Kommentare)
01 März 2021
De a poco vamos bajando
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
0,4 kg
11,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
28 Februar 2021
Hoy pude mejorar el tiempo del trote, pase de 7 km/h a casi 9 ... veremos para el proximo fin de semana si llego a hacer la vuelta a 10 km/h parejo y luego agregar 2 km mas de distancia.
(1 Kommentar)
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