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31 Oktober 2016
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31 Oktober 2016
Satisfação. Ter passado o final-de-semana com a dieta "administrada" dá uma sensação de dever cumprido. Começarei a segunda sem os tradicionais "solavancos" dos FDS. Um bom começo.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
4 kg
6,5 kg
100%
(3 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
30 Oktober 2016
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30 Oktober 2016
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29 Oktober 2016
Depois de um treino pesado, refeição saudável. Ponto pra mim!
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