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02 November 2016
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02 November 2016
Passeio de moto 🏍 é um break para uma água de côco. Pico do Jaraguá
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01 November 2016
(1 Kommentar)
01 November 2016
Dividido e me abstive de comer o pão italiano
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01 November 2016
Outubro. Mês perfeito. Conclui 1/3 da minha jornada até o alvo. Rumo aos 74 kgs. ! Tenho uma preocupação: férias na 2a. quinzena deste mês. Mas... um dia de cada vez. Obrigado aos companheiros pelo incentivo diário. Tem sido muito importante para o meu desempenho.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,1 kg
4,4 kg
6,1 kg
100%
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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