Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
AquaIrene
Notizen
AquaIrene's Notizen
AquaIrene's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 391
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
27 Februar 2023
Ужин на 870ккал: салат 🥗, шницель из курогруди, эскалоп из бедра, брокколи 🥦 с маслом гхи, маринованные маслята и опята, морской коктейль 🤤👌
Kommentar hinzufügen
27 Februar 2023
Чет я вылетела в реал и немного подзапуталась в количестве тренировок). На прошлой неделе были еще 16-я (2х час кардио) и 17-я тренировки (час силовой на низ и 1,5ч кардио).
Kommentar hinzufügen
25 Februar 2023
Обед после тренировки на 550ккал
Kommentar hinzufügen
22 Februar 2023
ИГ 20часов✅ а все потому, что после тренировки заглючило машину, я поехала в сервис, выждала очередь, а все сделали очень быстро.
Первый прием пищи на 890ккал: греческий салат 🥗, филе трески на луковой подушке, запеченное в сливках и сливочном масле, 🍷
(6 Kommentare)
22 Februar 2023
15 тренировка 🏋️♀️: часовая силовая на верхнюю часть+кардио. Тренер сказал, чтобы я меняла БЖУ в связи с увеличением нагрузки
Kommentar hinzufügen
AquaIrene's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen