Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
AquaIrene
Notizen
AquaIrene's Notizen
AquaIrene's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 391
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Weiter
14 Februar 2023
ИГ всего 15ч✅ Тренировки дают о себе знать😇
Обед на 598ккал и 6 углей🤤
(2 Kommentare)
13 Februar 2023
Браслет оповестил меня о слишком высокой активности😅
(2 Kommentare)
13 Februar 2023
Ужин на 577ккал: брокколи 🥦 со сливочным маслом, окорок и яйцо со сливочным сыром, не доеденные в обед☺️, творог пластовой со сметаной, сливками и 🫐, 1/2 протеинового батончика, чай со сливками
Kommentar hinzufügen
13 Februar 2023
ИГ 21час✅
Обед после тренировки на 700ккал: бульон из желудочков с зеленью и яйцом, окорок, яйцо с творожным сыром, маслины, перец, шпинат, грецкие орехи.
3,5 угля
Kommentar hinzufügen
13 Februar 2023
12 тренировка 🏋️♀️: 1час силовой на верхнюю часть+пресс, 40 мин кардио. Баня, хамам, джакузи + ледяные обливания👌 Забыла в начале трени поставить в режим браслет, вспомнила только через 15мин😎 старость - не радость
Kommentar hinzufügen
AquaIrene's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen