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Giannis100
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17 September 2016
I have been going on 2 weeks of standing still since August 16th finally after a huge BM this morning I weighed in at 265. 40 Lbs to go. Yippee!!!!
Thank GOD for that.
Gewicht:
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Diät befolgt:
120,2 kg
29,9 kg
18,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
05 September 2016
This last week was awesome, I am back to my old self at the gym again (on the treadmill)
Unfortunately, my back is still bothering me a lot and a few months ago my right shoulder started giving me problems I am in physical therapy for that!!!
Keep up the good job you all!!!
Gewicht:
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121,4 kg
28,8 kg
19,3 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Verlust von 1,9 kg pro Woche
01 September 2016
The last 2 weeks have been very tough.
I have to do better!!!!
Gewicht:
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Diät befolgt:
122,5 kg
27,7 kg
20,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
17 August 2016
Awesome 10 days, Thank GOD for that!!!
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Diät befolgt:
123,4 kg
26,8 kg
21,3 kg
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(3 Kommentare)
Verlust von 1,3 kg pro Woche
07 August 2016
The past 11 days were a bit tough but thank GOD I managed another 4lbs.
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Diät befolgt:
125,2 kg
24,9 kg
23,1 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 1,2 kg pro Woche
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