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30 März 2023
Só não posto o "antes" porque não ia caber na foto...
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30 März 2023
Farmácia. Voltando caminhada praia (84,85 com roupa, tênis, camiseta grossa e chave)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,4 kg
24,6 kg
4,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
28 März 2023
Academia. Fim de cardio.(85,3 com roupa, tênis, camiseta grossa e chave)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,9 kg
24,1 kg
4,9 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
27 März 2023
1 ANO - Tá quase lá.
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27 März 2023
Academia. Fim de cardio.(85,55 com roupa, tênis, camiseta fina e chave)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,2 kg
23,8 kg
5,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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