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14 März 2024
I have just been eating intuitively, mostly healthy and cut out snacks in between meals.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,7 kg
1,1 kg
12,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
14 Februar 2024
Pumpkin and sweet potato soup mit wholegrain sourdough bread topped with avocado
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12 Februar 2024
Dropped the first pound after watching my food intake for 3 days.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,3 kg
0,4 kg
13,6 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,9 kg pro Woche
11 Februar 2024
Day 2. Finally had the courage to weigh myself after a year. Now motivated to get back into healthy eating.
(1 Kommentar)
11 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,8 kg
0 kg
14,0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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