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07 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84 kg
3 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
06 November 2020
Biar dietnya terasa lebih mudah, saya hanya makan makanan yg lg saya pengen aja, biar lidahnya puas, perutpun kenyanh. Jadi mulut ga clamitan atau ngidam ini itu.
DIET BAHAGIA 😋😋
Artinya diet harus ttp bahagia krn ttp bs nikmatin hidup.
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06 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,2 kg
2,8 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
05 November 2020
Secinta itu sama TEMPE.
Udahlah murah, masaknya gampang, sehat dan enak lagi.
Dulu taunya tempe cm cocok sm makanan Asia, ternyata cocok jg dicoba2 sama masakan ala lainnya, seperti green salad.
Easy, Healthy, Nyummy
DIET BAHAGIA 😋😋
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05 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,6 kg
2,4 kg
4,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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